In onze westere maatschappij ligt de nadruk op leren en denken (de cognitieve ontwikkeling) en wordt het belang van de lichamelijke en emotionele ontwikkeling nog wel eens onderschat.

Wat is Peuter Yoga?

Tijdens de les Peuter Yoga is er niet alleen aandacht voor actieve en rustgevende yoga oefeningen, maar ook de ademhaling, stimulering van de zintuigen en voor liedjes en spelletjes. Deze verschillende elementen vergroten de mogelijkheden voor kleuters/peuters om:

- zich te ontspannen
- vertrouwd te raken met hun innerlijke wereld
- zelfvertrouwen te krijgen
- hun eigen creativiteit aan te spreken
- zich te uiten

Vaak werken we met thema's. Daarbij kunt u denken aan bijvoorbeeld: naar de dierentuin gaan, wandelen in het bos (lente, zomer, herfst, winter), etc.

Voorbeeld van een les:

- Welkomstliedje met Raaf

- rustgevende yoga

- active yoga
- "massage"'
- ademhalingsoefeningen
- ontspanning
- afscheidsliedje

Neem je eigen knuffel gezellig mee!!!

Peuter Yoga wordt elke woensdag van 11.00 - 12.00 uur gegeven.