Wat is MVe chair?

MVe Chair is een complete workout voor man en vrouw. Het is een combinatie tussen Fitness en Pilates. Met deze speciale stoel zijn meer dan 100 oefeningen mogelijk. Tijdens de les wordt er op de ritme van de muziek eenvoudige en/of juist heel uitdagende oefeningen gedaan. De MVe chair is voor iedere gebruiker een uitdagend toestel. Je behaalt er snel een goed resultaat mee!

Voor wie?

Met de MVe chair lessen versterkt de ultieme samenwerking tussen lichaam en geest. Hiermee kun je invloed uitoefenen op de eigen gezondheidsklachten zoals hartklachten, diabetes of astma. Daarnaast is het ook geschikt voor mensen die gewoon beter in hun vel willen zitten.

Resultaten

- Verbeterde lichaamshouding;
- Platte buik en strakke taille;
- Betere balans;
- Verminderde van nek- en rugklachten;
- Lager risico op blessures;
- Verhoogde longcapaciteit;
- Efficiëntere bloedcirculatie;
- Meer kracht en spierspanning;
- Soepelere wervelkolom;
- Stabielere bekken;
- Stevige botten;
- Lager stressniveau;
- Meer zelfvertrouwen.

­Wat neem je mee?

- Gemakkelijk zittende kleding;
- Een “licht” lichaam (ons advies is om 2 uur voor de les niets te eten of te drinken. Of eet iets lichts).

Lesinformatie